Super FITNESS (Feria Sport Woman Barcelona)

Las inscripciones están desactivadas.
Datos básicos
Cuándo: Desde el sábado, 5 de noviembre de 2016 a las 17:00 hasta el sábado, 5 de noviembre de 2016 a las 20:00
Lugar: Fira de Montjuïc (palacio 2)
Población: Barcelona
Provincia: Barcelona
Fechas de inscripción: Del 12/09/2016 a las 0:00 al 03/11/2016 a las 12:00
Impartido por LES MILLS.
Máximo 1.000 participantes.
3 € de cada inscripción se donarán a GEICAM (investigación cáncer de mama)
Programa:
- BODYBALANCE (45 minutos):
Es un programa inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música dan como resultado una sesión holística que lleva a los alumnos a un estado de armonía y equilibrio.
- SH´BAM (45 minutos):
Combinando movimientos de baile sencillos y sexys, Sh´Bam es perfecto para los que buscan ponerse en forma. Aprender a bailar y liberar el artista que llevan dentro es la forma más novedosa, divertida y sociable de hacer ejercicio.
- BODYATTACK (45 minutos):
Entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la resistencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos y atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización. Los magníficos instructores y la música, llena de energía motivarán a los participantes para que consigan sus objetivos de Fitness.
- BODYCOMBAT (45 minutos):
Es un programa cardiovascular inspirado en artes marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tea Kwon Do, Tai Chi, y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores los participantes realizan, golpes, puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.